Une fatigue qui peut vite nous peser
Dans notre mode de vie à 100 à l'heure, notre énergie à très souvent tendance à manquer...
Elle est bien souvent liée à nos actions du quotidien, à une maladie, à la qualité de sommeil ... Sans elle, notre quotidien est très impacté et il devient compliqué pour nous de mener des actions simples comme réfléchir ou passer à l'action.
Un manque de vitalité peut vraiment toucher toutes les sphères de notre vie, que ça soit la vie pro ou la vie perso.
Il est aussi important de se connaître pour ne pas se mettre "dans le rouge" et ne pas cramer toute notre énergie et donc par la suite amplifier la fatigue.