Un passé qui laisse des traces
Dans notre vie passé, qu'elle soit plus ou moins courte, nous avons vécu des traumatismes émotionnels plus ou moins violent, on peu même ne pas s'en souvenir, un petit tour de passe passe qu'à mis en place notre inconscient pour nous protéger de ses souvenirs douloureux.
Ces traumatismes ont participé à faire la personne que nous sommes actuellement et ils peuvent nous inciter à mettre en place des systèmes réactionnels inconsciemment pour se protéger au quotidien. Les comportements qui en résultent peuvent devenir compliquer à gérer au quotidien, comme le stress, la colère, l'agressivité...
Bien sûr, tout ceci ce passe dans l'inconscient, donc restons bienveillant envers nous-mêmes et ne nous autoflagellons pas.
On ne guérit jamais à 100% de nos traumatismes mais nous pouvons les alléger et se libérer de ces comportements que notre inconscient à mis en place en apprenant à nous comprendre, en développant de la compassion pour nous-mêmes.