Une peur qui peut nous empêcher d'avancer
La confiance en soi est un sujet qui revient très régulièrement dans les interrogations que vous me posez et je crois que nous sommes beaucoup à en être victime!
On peu ne pas avoir confiance pour beaucoup de raisons. On peut avoir peur de prendre sa place, peur de se tromper, peur du jugement des autres...
Tout ça se traduit par un manque de confiance en soi, et donc un renfermement sur soi, une frustration car nous nous sentons pas respecter...
Une bonne confiance en soi peu nous aider à oser dire non quand nos limites sont dépassé, oser affirmer sa position, que ça soit dans la sphère pro ou familiale, oser passer à l'action et vivre selon envies et besoins, avoir une prise de décision plus facile et ne plus se laisser guider par ce que les autres vont penser de nous.
Il est également essentiel de faire un travail d'introspection pour déterminer la cause de notre manque de confiance en nous car bien souvent, il y a un traumatisme derrière.